Aktuelles im SV Rot-Weiss Üdersdorf 1953 e.V.



Arbeitseinsatz am 06. Juli beim SV Üdersdorf

 

Um das Gelände rund um den Sportplatz fit zu machen für das diesjährige Sportfest (Termin 13./14.07), lädt der SV Üdersdorf alle Mitglieder zum Arbeitseinsatz am Samstag, den 06.07.2019 ab 10:00 Uhr, ein.

 

Der Vorstand freut sich über jede helfende Hand! Für das leibliche Wohl wird bestens gesorgt.


Breitensport - Pilates startet wieder beim SV Üdersdorf

 

Das beliebte Training nach Joseph Pilates ist jetzt wieder unter der Leitung von Andrea Schmitt im Programm des SV Üdersdorf. Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, wobei die Stärkung von Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur (das sog. "Powerhouse") im Vordergrund stehen. 

 

Bei entspannter Musik werden die Übungen ganz bewusst und kontrolliert ausgeführt. Fließende Bewegungen, im Einklang mit der Atmung, zeichnen die Methode aus. Wer also gezielt seinen Rücken und die Tiefenmuskulatur stärken möchte, ist hier an der richtigen Stelle.

 

Achtung - die Kurszeit hat sich geändert. Ab dem 22. März wird jetzt immer freitags von 18:30 bis 19:30 Uhr in der Sporthalle Üdersdorf trainiert. Für Vereinsmitglieder ist der Kurs kostenfrei. 

 

 

Der Erwerb einer 10er-Karte ist neben der Vereinsmitgliedschaft möglich. Bei Interesse gibt Lydia Müller, Leiterin Breitensportabteilung, unter 06596-893 Auskunft.


Breitensport - „Funktionsgymnastik / Pilates“ beim SV Üdersdorf

 

In der Übungsstunde wird durch Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Dehnung eine Verbesserung des Bewegungsapparates erzielt. Genau das Richtige für Körper, Geist, Seele und den Rücken. Hier wird ein vielseitiges Training angeboten.

 

Unser Sportangebot ist für Frauen und Männer. Jeden Sonntag von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr in der Alten Schule in Üdersdorf. Die Stunde wird von Frau Maria Müller geleitet.

 

Weitere Informationen Frau Lydia Müller, Tel. 06596/893, Breitensportabteilung


Breitensport - Feldenkrais „Neues Angebot beim SV“

 

Feldenkrais ist eine körperorientierte Lernmethode, mit der man mehr über den eigenen Körper

und seine Bewegungsform erfahren kann.

 

Es werden Alternativen ausprobiert, dasselbe Ziel mit weniger Energieaufwand zu erreichen.

Es verbessert Konzentration, Wohlbefinden und es entsteht eine neue Beweglichkeit für Körper und Seele.

 

Wir brauchen ein Handtuch, Socken, bequeme Kleidung und ein kleines Kissen.

 

Treffpunkt: Mittwoch in der Mehrzweckhalle, 18.30 Uhr - 19.30 Uhr, Übungsleiter Hans-Günter Müller.

 

Weitere Information Lydia Müller, Leiterin Breitensportabteilung, Tel. 06596/893.