SV ROT-WEISS Üdersdorf 1953 e.V.

Wir starten wieder mit einem neuen Yogakurs in den Herbst.

Beim Yoga  werden die Muskeln trainiert, dem Körper Flexibilität und eine aufrechte Haltung geschenkt. Durch die Mischung aus körperlicher Betätigung und meditativer Entspannung wirkt es positiv auf unsere Atmung, Nervensystem und Immunsystem.

In 10 aufeinander aufbauenden Stunden werden die klassischen Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) unterrichtet. Jede Einheit endet mit einer tiefen Entspannung.

Der Kurs ist für Einsteiger und für Geübte geeignet. Bitte bringt eine Matte, Kissen und Decke mit.

Kursbeginn ist am Dienstag 27.09.2022. Kursstunden von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr, in der Mehrzweckhalle in Üdersdorf. Kursleiterin Erika Hein, Yogalehrerin.

Die Kursgebühr beträgt 25 Euro für Mitglieder des SV Üdersdorf, bei Nichtmitgliedern wird ein Betrag von 50 Euro erhoben.

Anmeldung oder Fragen bitte bei Lydia Müller, Breitensportabteilung, Tel. 06596/893 melden.

Es geht wieder los!

Nach den Lockerungen im Sport (3 G statt 2 G plus) starten folgende Gruppen wieder ihren Betrieb.

Ab dem 30.03. mittwochs 18 bis 19 Uhr Wirbelsäulengymnastik:

Hier liefern wir ein Bewegungsprogramm für jedermann und jederfrau zur Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie zur Entspannung.

Ab dem 31.03. donnerstags 14:30 bis 15:30 Uhr Kreatives Kindertanzen für 4- bis 6-Jährige und 15:30 bis 16:30 Uhr Kreatives Kindertanzen für 7- bis 9-Jährige:

Beim Kreativen Kindertanzen geht es vor allem darum, dass die Kinder spielerisch die Bewegungsmöglichkeiten ihres Körpers in Kombination mit Musik austesten, Kreativität und Rhythmusgefühl entwickeln und ihre Haltung und Koordination schulen. Das Erlernen von Grundschritten aus dem Tanz und kleinen Choreografien gehört dazu, steht aber nicht im Vordergrund. Das Angebot richtet sich sowohl an Mädchen als auch an Jungen.

Ab dem 01.04. freitags 18:30 bis 19:30 Uhr Pilates:

Das  Training für eine stabile Körpermitte. Der Fokus liegt auf der Stärkung von Bauch, Beckenboden und Rücken, dem sog. Powerhouse.

Aber auch die anderen Muskelgruppen, die Atmung und die Haltung spielen eine große Rolle. Für Frauen und Männer!

Die Sportsstunden werden von Andrea Schmitt durchgeführt. 

Weitere Informationen Tel. 06596/893, Lydia Müller, Breitensportabteilung.

Wir freuen uns auf Sie/euch.

Ab sofort findet die Wirbelsäulengymnastik am Mittwoch von 18:00 bis 19:00 Uhr in der Turnhalle Üdersdorf statt.

Bei Rückfragen steht die Übungsleiterin Andrea Schmitt (0174/9995384) zur Verfügung.

Da die Mehrzweckhalle während der Sommerferien geöffnet bleibt, können wir weiter für unseren Sportbetrieb nutzen.

Wir freuen uns, ab Freitag, dem 23.07.2021, wieder den Kindersport unter der Leitung von Doris Greiner anzubieten:

Eltern-Kind-Turnen von 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr.

Hier muss die Begleitperson geimpft, genesen oder negativ getestet sein.

Kinderturnen von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr

Mädchen und Jungen im Alter ab 5 Jahren.

DIENSTAG von 17.00 Uhr bis 18.15 Uhr

Der Kurs startet am 27.07.2021 mit 10 Übungseinheiten.

Die Kursgebühr beträgt 25 Euro für Mitglieder des SV Üdersdorf, bei Nichtmitgliedern wird ein Betrag von 50 Euro erhoben.

MONTAG von 19.30 Uhr bis 20.45 Uhr

Der Kurs startet nach den Sommerferien am 06.09.2021 mit 10 Übungseinheiten.

Die Kursgebühr beträgt 25 Euro für Mitglieder des SV Üdersdorf, bei Nichtmitglieder wird ein Betrag von 50 Euro erhoben.

Auch hier muss die Corona Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz sowie das Hygienekonzept für den Sport im Innenbereich beachtet werden („geimpft, genesen oder negativ getestet“).

Für Anmeldung oder Rückfragen steht ihnen Frau Lydia Müller, Tel. 06596/893 oder 0151/68147093, gerne zur Verfügung.

Unter Beachtung der Bestimmungen der aktuellen Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz sowie des „Hygienekonzepts für den Sport im Innenbereich“ nimmt der Verein  das Training in verschiedenen Gruppen wieder auf.

Wir sind dankbar und stolz, diese Angebote wieder präsentieren zu können. Die Teilnehmenden werden eindringlich angewiesen, die allgemein bekannten Hygiene- und Abstandsregeln einzuhalten. Dadurch sollen die bisherigen Erfolge im Kampf gegen Corona nicht gefährdet werden.

Es handelt sich im Einzelnen um:

• Wirbelsäulengymnastik, Mittwoch, 17.45 Uhr bis 18.45 Uhr (bei schönem Wetter weiterhin auf dem Sportplatz)
• Herrenallgemeinsport, Donnerstag, 19.00 Uhr bis 21 Uhr in der Mehrzweckhalle
• Pilates, Freitag, 18:30 bis 19:30 Uhr (bei schönem Wetter weiterhin auf dem Sportplatz)
• Damensport „FIT ab 55“, Montag, neue Zeit 15.00 Uhr in der Alten Schule, ab dem 05-.07.2021
• Kreativer Kindertanz  Donnerstag auf dem Sportplatz in Üdersdorf
• Gruppe 1 für die 4-6 jährigen von 14.30 Uhr bis 15.30 Uhr
• Gruppe 2 für die 7-9 jährigen von 15.30 Uhr bis 16.30 Uhr

Die Teilnehmer*innen der Gymnastikgruppen bitten wir eigene Matten mitzubringen.

Fortgesetzt werden an den bekannten Treffpunkten:

• Walking, Donnerstag, 18:30 Uhr, Sportplatz
• Lauftreff und Walking ,Samstag, 09:30 Uhr, Basaltstraße

Die Gruppen „Eltern-Kind-Turnen“ und „Kinderturnen“ setzen aktuell noch aus. Geplanter Termin ist nach den Sommerferien

Für die Yoga Gruppe wird nach Organisation eine neue Mitteilung veröffentlicht.

Für Rückfragen stehen Ihre jeweiligen Übungsleiter*innen oder die Abteilungsleiterin, Lydia Müller, Tel. 06596/893, zur Verfügung.

Wir möchten uns bei den Vereinsmitgliedern und Übungsleitern für die bisher entgegengebrachte Treue bedanken und hoffen, dass wir die Krise bald durchgestanden haben.

Den eigenen Körper kennen lernen, seine Bewegungsmöglichkeiten spielerisch erforschen, Kreativität und Rhythmusgefühl entwickeln, Schulung von Haltung und Koordination - all dies steht im Vordergrund beim Kreativen Kindertanz. Das Erlernen von Grundschritten und kleinen Choreografien gehört dazu, soll aber nicht der Schwerpunkt sein. Das Angebot richtet sich sowohl an Mädchen als auch an Jungen.

Da das Training mit bis zu 20 Kindern im Freien erlaubt ist, starten die Gruppen am 10. Juni am Sportplatz Üdersdorf.

Termin Gruppe 4 - 6 Jahre: 14:30 bis 15:30 Uhr

Termin Gruppe 7 - 9 Jahre: 15:30 bis 16:30 Uhr

Um Anmeldung bei der Übungsleiterin Andrea Schmitt (0174-9995384) oder bei der Abteilungsleiterin Breitensport Lydia Müller (Tel. 893) wird gebeten.

Aufgrund der Lockerungen im Sport dürfen die Gruppenangebote wieder stattfinden - vorerst wie im letzten Jahr nur im Freien.

Die Gruppen unter der Leitung von Andrea Schmitt treffen sich in den Sommermonaten auf dem Sportplatz in Üdersdorf.

Bitte die neue Übungszeit mittwochs beachten!!! Die Gruppe "Wirbelsäulengymnastik" findet ab sofort statt von 17:45 bis 18:45 Uhr.

Die Gruppe "Pilates" trifft sich wie gehabt freitags von 18:30 bis 19:30 Uhr.

Bitte jeweils eine Matte mitbringen!

Da auf absehbare Zeit kein Sport in Gruppen stattfinden darf, gibt es für die Mitglieder des SV Üdersdorf nun die Möglichkeit, an den Live-Online-Trainings unserer Übungsleiterin Andrea Schmitt teilzunehmen.

Mit einem geringen Eigenanteil von 3 € pro teilgenommener Stunde könnt ihr euch zu folgenden Terminen „einklicken“:

• Montag 19 Uhr Pilates
• Mittwoch 19 Uhr Rückenfit
• Donnerstag 9:30 Uhr Pilates und 19 Uhr Tabata für Anfänger

Ihr braucht dafür einen Account bei Zoom und einen PC, Laptop, Tablet oder zur Not geht’s auch übers Smartphone. Auf zoom.us könnt ihr euch kostenlos registrieren.

Dann bekommt ihr per E-Mail den Zugangslink zum geschützten Meetingraum und könnt so unter Anleitung und zumindest einem Hauch von Gemeinschaft und Gruppenatmosphäre eure Fitness verbessern, euch mal ordentlich auspowern oder den Rücken stärken und entspannen.

Bei Fragen oder Interesse meldet euch bei Andrea Schmitt, 0174-9995384 oder a.schmitt84@hotmail.com

Corona-bedingt wird ab Montag, 02. November 2020, der Freizeit- und Amateursportbetrieb mit Ausnahme des Individualsports allein, zu zweit oder mit dem eigenen Hausstand auf und in allen öffentlichen und privaten Sportanlagen geschlossen.

Der Aufenthalt in der Öffentlichkeit ist ab dann nur noch mit den Angehörigen des eigenen und eines weiteren Hausstandes, jedoch in jedem Falle maximal mit 10 Personen gestattet. Bis auf weiteres werden daher sämtliche Angebote des SV Üdersdorf ausgesetzt.

Sobald die Einschränkungen gelockert werden, wird der Sportbetrieb wieder aufgenommen. Wir freuen uns auf ein baldiges Wiedersehen.

Fragen beantwortet gerne Frau Lydia Müller, Leiterin der Breitensportabteilung, Tel. 06596/893.

Die Walkinggruppe hat sich eine kleine Trinkpause beim Drees gegönnt. Breitensport an der freien Luft ist beim SV Üdersdorf "in". 

Nach dem erfolgreichen Start des ersten Kurses erweitert der SV sein Angebot um eine weitere Yogaeinheit am Montagabend. Auch diese Übungsstunden werden vom Yogalehrer und Fitnesstrainer Felix Reuter geleitet (www.felix-reuter.com). 

Im Yoga wird Beweglichkeitstraining mit einer Kräftigung der Tiefenmuskulatur verbunden. Gleichzeitig werden Achtsamkeitsübungen als Entschleunigung für den Alltag angewendet, um nachhaltig eine körperliche und geistige Ausgeglichenheit zu erzielen.

Yoga ist für Jedermann geeignet und es werden keine Vorkenntnisse benötigt. Jeder Teilnehmer braucht seine eigene Yoga-/Isomatte, aber auch ein Kissen und eine Decke sind hilfreich. 

Termin: Montags von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr in der Mehrzweckhalle Üdersdorf.

Der Kurs startet am 19.10. mit einer kostenlosen Schnupperstunde für alle Interessierten (bitte vorher anmelden), es folgen zum gleichen Termin 10 Übungseinheiten.

Die Gebühr beträgt 25 € für Mitglieder des SV Üdersdorf, bei Nicht-Mitgliedern wird ein Betrag von 50 € erhoben.

Bzgl. Anmeldung oder Fragen wenden Sie sich bitte an die Leiterin der Breitensportabteilung, Lydia Müller, Tel. 06596/893

Den eigenen Körper kennen lernen, seine Bewegungsmöglichkeiten spielerisch erforschen, Kreativität und Rhythmusgefühl entwickeln, Schulung von Haltung und Koordination - alles dies steht im Vordergrund beim Kreativen Kindertanz.

Das Erlernen von Grundschritten und kleinen Choreografien gehört dazu, ist aber nicht der Schwerpunkt in dieser Altersklasse. Das Angebot richtet sich sowohl an Mädchen als auch an Jungen.

Termin: Ab dem 10. September immer donnerstags von 15 bis 16 Uhr in der Mehrzweckhalle.

Jedes Kind sollte ein eigene Decke mitbringen (zum Drauflegen oder –setzen) und am besten Turnschläppchen oder Anti-Rutschsocken anziehen (keine Turnschuhe).

Bitte anmelden bei der Übungsleiterin Andrea Schmitt (0174-9995384) oder bei der Abteilungsleiterin Breitensport Lydia Müller (Tel. 893).

Im Yoga wird körperliches Training mit Achtsamkeitsübungen verbunden. Dadurch erwerben die Kursteilnehmer*innen nicht nur mehr Beweglichkeit und eine Stärkung der Tiefenmuskulatur, sondern auch eine geistige Ausgeglichenheit, die sich in allen Bereichen des Alltags äußert.

Daher eignet sich Yoga für Jedermann, egal ob Jung oder Alt. Es kreiert nachhaltig körperliches sowie geistiges Wohlbefinden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, es wird lediglich eine Yoga-/Isomatte benötigt, aber auch ein Kissen und eine Decke sind hilfreich. 

Als Ihren Kursleiter konnten wird den Yogalehrer und Fitnesstrainer Felix Reuter gewinnen. Er ist, ohne zu übertreiben, bereits in seinen jungen Jahren welt- und lebenserfahren (www.felix-reuter.com). Sein auf Reisen erworbenes Wissen kommt den Teilnehmern nur zugute. 

Termin: Dienstags von 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr in der Mehrzweckhalle Üdersdorf. 

Der Kurs startet am 08.09. mit einer kostenlosen Schnupperstunde für alle Interessierten (bitte vorher anmelden), es folgen zum gleichen Termin 10 Übungseinheiten. 

Die Kursgebühr beträgt 25€ für Mitglieder des SV Üdersdorf, bei Nicht-Mitgliedern wird ein Betrag von 50€ erhoben. 

Bzgl. Anmeldung oder Fragen wenden Sie sich bitte an Lydia Müller, Tel. 06596/893.

Im Rahmen der Vorstandssitzung vom 25.07.2020 hat Siegfried Thielen seinen Rücktritt als Jugendleiter bekanntgegeben. 

Marcel Urmersbach wurde vom Vorstand als neuer Jugendleiter gewählt. 

Wir wünschen Marcel Urmersbach in seiner neuen Funktion viel Erfolg. Siegfried Thielen wird Ihn bei der Ausübung seiner neuen Aufgabe tatkräftig unterstützen.

Nach den kontrollierten Lockerungen der Corona-Sicherheitsmaßnahmen stehen unsere Übungsleiterinnen und –leiter für verschiedene Sportstunden wieder am Start.

Die Trainings finden vorerst ausschließlich an der „frischen Luft“ statt. Nur so ist ein ausreichend großer Personenabstand gewährleistet.

Dies sieht wie folgt aus:

Mittwoch und Freitag unter der Leitung von Andrea Schmitt:

Gemischtes Fitnessprogramm:

Walking, Rücktraining, Dehnen und verschiedene Übungen.

Wir bitten die Teilnehmer ihre eigenen Matten mitzubringen.

Termin: 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr auf dem Sportplatz.

Donnerstag unter der Leitung von Ingrid Altmeier:

Walking:

Termin: 18.30 Uhr auf dem Sportplatz.

Samstag unter der Leitung von Günter Altmeier:

Walking:

Uhrzeit: 9.30 Uhr in der Basaltstraße 17

Unsere Übungsleiter sind mit den Vorgaben der Sportministerkonferenz vertraut und achten auf Abstands- und Hygieneregeln.

Details erfahren Sie bei Ihrer/Ihrem jeweiligen Verantwortlichen oder der Abteilungsleiterin, Lydia Müller, Tel. 06596/893.

Wir möchten uns bei den Vereinsmitgliedern und Übungsleitern für die bisher entgegengebrachte Treue bedanken und hoffen, dass wir die Krise bald durchgestanden haben.

Wir freuen uns, wenn dann auch die weiteren Veranstaltungen wieder geöffnet werden können.

In seiner jüngsten Mitgliederversammlung wählte der SV Üdersdorf einen neuen Vorstand, der fast dem alten Vorstand entspricht. Siegfried Thielen wurde im Amt des ersten Vorsitzenden bestätigt.

Der neu geschaffene Posten des Leiters Öffentlichkeitsarbeit – bisher kommissarisch von Sebastian Keiper besetzt - wurde nun offiziell gewählt. Und ganz neu im Boot ist Tim Thielen als Beisitzer.

Trotz der geringen Anwesenheit von Mitgliedern blickte der Vorsitzende auf zwei erfolgreiche Jahre zurück. Die vom Sportbund vorgeschriebene Anhebung des Mindestbeitrages in 2018 schadete dem Verein nicht - die Mitgliederzahl konnte konstant gehalten werden.

Nun stand die zweite Erhöhung der Jahresbeiträge an. Hiervon betroffen sind die Tarife für einen Erwachsenen (von 60 € auf 72 €) sowie für ein Kind/Jugendlicher (von 42 € auf 48 €).

Alle anderen Beitragsgruppen bleiben unangetastet.

Im Fußballbereich bestimmte die SG-Erweiterung die letzten beiden Jahre. Die neu gegründete SG Vulkaneifel zusammen mit dem FC Deudesfeld, dem FC Meerfeld und dem SV Bettenfeld war rückwirkend betrachtet die richtige Entscheidung.

Die Angebote des Breitensportbereichs werden wie eh und je sehr gut angenommen.

Aber auch hier möchte der Verein in Zukunft neue Wege gehen – lasst euch überraschen. Die

Mountainbike-Abteilung ist ebenso schon seit Jahren ein fester Bestandteil des SV Üdersdorf.

Hier würde man sich noch über Verstärkung freuen. Und auch mehr Beteiligung seitens der Mitglieder an der nächsten Jahreshauptversammlung würde der Vorstand begrüßen. 

Das Foto zeigt hinten von links nach rechts: Christopher Kläs, Michael Schmitt, Sebastian Keiper, Stephan Schoden. Vorne von links nach rechts: Siegfried Thielen, Andrea Schmitt, Christopher Schmitz, Tim Thielen, Lydia Müller.

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